WORKSHOPS OG RETREATS 2024

Har du lyst til at fordybe dig endnu mere? Hver sommer inviterer vi til vores årlige sommerretreat på Samsø, og i løbet af året holder vi en række aktiviteter på Nørrebro i København. Uanset hvad vi laver arbejder vi ud fra samme grundfilosofi; det handler om at mærke mere og bedre.

MÆRK MERE for begyndere: Introduktion til kontakt

TORSDAG D. 25. APRIL KL 17-19:30

Kunne du tænke dig en mere meningsfuld kontakt til dig selv, til andre mennesker eller til verden i det hele taget? Så kan det være at denne workshop er noget for dig.

I denne workshop vil vi undersøge muligheden for kommunikation via kontakt. Vi vil introducere nogle simple øvelser til at begynde at mærke mere. Nogle af dem vil handle om at mærke sig selv, og vi vil også eksperimentere med at sanse andre... læs mere...


SILENT WALK

UDVALGTE FREDAGE KL 07.30-08.30

Få en god start på fredagen med en fælles, stille morgengåtur.

Vi mødes kl. 07.30 udenfor Tagensvej 85C. Vi bevæger os derefter rundt i nærområdet i en times tid og ender det samme sted som vi startede.

Læs mere



VIRKELIG DANS

UDVALGTE FREDAGE KL 18.00-19.00

Kør dig selv i stilling til en VIRKELIG god weekend.

Mærk dig selv i bevægelse, ryst ugen af dig og få rusket op i den stagnerede energi så du kan bevæge dig ind i weekenden med fornyet ro, glæde og kontakt til dig selv.

Læs mere


SOMMERRETREAT 2024: UGE 31

Årets sommerretreat foregår igen på Samsø, i skønne og rolige omgivelser tæt på strand og natur. Vi har været der efterhånden mange gange, og stedet har dannet ramme for de fleste af vores bedste retreats

Vores retreats tager udgangspunkt i 'forandringens 4 hjørner', som er grundlaget for den proces vi kalder 'hvordan man bliver hvad man er'. De fire hjørner er 'krop', 'mad', 'følelser' og 'tænkning'.

Du kan allerede nu reservere en plads. Skriv endelig til os, hvis du har spørgsmål.

læs mere om vores retreats her

Har du lyst til at vide mere er du altid velkommen til at kontakte os

Kontakt os

virkelig 

Tagensvej 85c, 1. & 2. sal, 2200 København N,
Danmark

kontakt@virkelig.nu