![](https://d2d49bfe8e.clvaw-cdnwnd.com/12f3654a6bfaa03f94bc4b2f906a4d40/200000152-185d4185d7/7C664F6A-1A08-45EC-B865-76E219031A6F_1_201_a.jpeg?ph=d2d49bfe8e)
Anne Helms
Født i 1977. Uddannet molekylærbiolog. Har trænet yoga i 20 år - og undervist i 5. Opdagede Alexanderteknik i 2015 og har ikke set sig tilbage siden. Blev uddannet Alexanderteknik lærer i 2021.
Anne er en integreret del af VIRKELIG, og har sin daglige gang her. Hun underviser i yoga og i Alexanderteknik.
Hun nyder både den kropslige, direkte og muskulære tilgang, og den mere blide, langsomme og indre.
Anne arbejder ud fra tesen om at dyb forandring ofte har sit udspring i smerte, men at blivende forandring må have rod i nydelse.
Hvis du er nysgerrig på Alexanderteknik eller har andre spørgsmål kan du skrive til: anne@virkelig.nu eller ringe på 50 30 00 36.