ALEXANDERTEKNIK
Alexanderteknik er en metode hvormed man oplever, udforsker og gradvist integrerer sin kropslige forankrethed i verden.
Mekanik
Alexanderteknik er en helt unik måde at arbjede med kroppen på. Den kan hjælpe med vigtige områder som ellers helt bliver overset. Her kan man lære at blive bedre koordineret, fri og ubesværet i sine bevægelse og opleve dyb indre kroslig sammenhæng. Kroppen kan faktisk være en udsøgt fornøjelse i al dens kropslighed.
Væren
I Alexanderteknik arbejder man frem mod at få en stadig mere tydelig og forankret kropslig væren. Kroppen opleves levende, stærk og dyb, og en sådan væren bringer ro og tilfredshed.
Mening
Alexanderteknik arbejder terapeutisk på den måde at psykiske problemstillinger der står i vejen for at kunne arbejde med kroppen - både mekanisk i bevægelse og med væren i stilstand - bliver mødt, rummet og over tid integretet. Når det lykkes, giver det en dyb oplevelse af mening i livet.
Læs meget mere om Alexanderteknik her
Priser
Undervisningen er 1 til 1 og en lektion varer normalt 55-60 minutter. Mange har meget glæde allerede af den første lektion, men det er en god ide at regne med et længere forløb for at få blivende udbytte af undervisningen.
1 lektion
60 min
750 kr
10 lektioner
6000 kr
Betaling via overførsel til følgende konto:
Reg.nr. 3409
Kontonr. 13188998
Alternativt kan der betaltes kontant.
Hvis du vil bestille en tid, har spørgsmål, eller gerne vil vide mere så skriv til Jeppe på jeppe@virkelig.nu eller ring på 27 20 13 43.
Elev-fortællinger
Alle undervisningsforløb i alexanderteknik er unikke. Det er for hver ny elev et nyt møde og en ny historie der begynder. Læs nogle elever fortælle deres historie og Jeppes refleksioner her.
